inward-mindfulness-meditatiecentrum-utrecht

16 februari 201523 december 2016 door Merijn

Nieuw meditatiecentrum vlakbij Utrecht CS!

In de week van 16 februari 2015 openen we een nieuw meditatiecentrum aan het Vredenburg te Utrecht, hierboven op de foto afgebeeld. Op een steenworp afstand van Utrecht Centraal Station.

Op iedere dinsdagavond beginnen we om acht uur met het volgende programma.

20:00 – 20:30 zitmeditatie (mindfulness van de adem)
20:30 – 21:00 loopmeditatie
21:00 – 21:30 zitmeditatie (metta meditatie / naar eigen keuze)

Naderhand is er thee en de gelegenheid om ervaringen uit te wisselen. De kosten voor de meditatie bedragen €5 per persoon. Je kunt je hier aanmelden.

Daarnaast organiseren we iedere zondag een verdiepende sessie van ruim drie uur. Hierin wordt een meditatieve oefening, zoals ademmeditatie, verder uitgediept. De kosten hiervan bedragen voorlopig €10 per persoon. Ook voor deze bijeenkomsten kun je je hier aanmelden.

Iedereen die geïnteresseerd is in meditatie is welkom. We hopen je spoedig te kunnen begroeten!

Gerelateerd

Geef een reactie Reactie annuleren

februari 2019

centre closed

28 januari 2019 – 4 februari 2019Niet beschikbaar

centre closed

28 januari 2019 – 4 februari 2019Niet beschikbaar

centre closed

28 januari 2019 – 4 februari 2019Niet beschikbaar

centre closed

28 januari 2019 – 4 februari 2019Niet beschikbaar

centre closed

28 januari 2019 – 4 februari 2019Niet beschikbaar

centre closed

28 januari 2019 – 4 februari 2019Niet beschikbaar

centre closed

28 januari 2019 – 4 februari 2019Niet beschikbaar

centre closed

28 januari 2019 – 4 februari 2019Niet beschikbaar

Inloop meditatiesessie dinsdagavond

5 februari 2019 20:00 – 21:30

Iedere dinsdagavond kun je deelnemen aan de inloopavond in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Tijdstip	Meditatie
20:00 - 21:00 uur	Mindfulness of Metta meditatie
21:00 - 21:30 uur	Dharma Talk
21:30 - 21:50 uur	Uitloop met thee

Deuren open om 19:45 uur. We beginnen om 20:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Inloop meditatiesessie dinsdagavond of meer informatie

Tuesday Night Mindfulness Meditation

5 februari 2019 20:00 – 21:30

Iedere dinsdagavond kun je deelnemen aan de inloopavond in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Tijdstip	Meditatie
20:00 - 21:00 uur	Mindfulness of Metta meditatie
21:00 - 21:30 uur	Dharma Talk
21:30 - 21:50 uur	Uitloop met thee

Deuren open om 19:45 uur. We beginnen om 20:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Tuesday Night Mindfulness Meditation of meer informatie

Inloop meditatiesessie donderdagochtend

7 februari 2019 09:00 – 10:00

Iedere donderdagochtend kun je deelnemen aan de inloopmeditatie in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Deuren open om 8:45 uur. We beginnen om 9:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Inloop meditatiesessie donderdagochtend of meer informatie

Thursday Morning Mindfulness Meditation

7 februari 2019 09:00 – 10:00

Iedere donderdagochtend kun je deelnemen aan de inloopmeditatie in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Deuren open om 8:45 uur. We beginnen om 9:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Thursday Morning Mindfulness Meditation of meer informatie

Inloop meditatiesessie dinsdagavond

12 februari 2019 20:00 – 21:30

Iedere dinsdagavond kun je deelnemen aan de inloopavond in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Tijdstip	Meditatie
20:00 - 21:00 uur	Mindfulness of Metta meditatie
21:00 - 21:30 uur	Dharma Talk
21:30 - 21:50 uur	Uitloop met thee

Deuren open om 19:45 uur. We beginnen om 20:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Inloop meditatiesessie dinsdagavond of meer informatie

Tuesday Night Mindfulness Meditation

12 februari 2019 20:00 – 21:30

Iedere dinsdagavond kun je deelnemen aan de inloopavond in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Tijdstip	Meditatie
20:00 - 21:00 uur	Mindfulness of Metta meditatie
21:00 - 21:30 uur	Dharma Talk
21:30 - 21:50 uur	Uitloop met thee

Deuren open om 19:45 uur. We beginnen om 20:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Tuesday Night Mindfulness Meditation of meer informatie

Inloop meditatiesessie donderdagochtend

14 februari 2019 09:00 – 10:00

Iedere donderdagochtend kun je deelnemen aan de inloopmeditatie in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Deuren open om 8:45 uur. We beginnen om 9:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Inloop meditatiesessie donderdagochtend of meer informatie

Thursday Morning Mindfulness Meditation

14 februari 2019 09:00 – 10:00

Iedere donderdagochtend kun je deelnemen aan de inloopmeditatie in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Deuren open om 8:45 uur. We beginnen om 9:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Thursday Morning Mindfulness Meditation of meer informatie

Inloop meditatiesessie dinsdagavond

19 februari 2019 20:00 – 21:30

Iedere dinsdagavond kun je deelnemen aan de inloopavond in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Tijdstip	Meditatie
20:00 - 21:00 uur	Mindfulness of Metta meditatie
21:00 - 21:30 uur	Dharma Talk
21:30 - 21:50 uur	Uitloop met thee

Deuren open om 19:45 uur. We beginnen om 20:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Inloop meditatiesessie dinsdagavond of meer informatie

Tuesday Night Mindfulness Meditation

19 februari 2019 20:00 – 21:30

Iedere dinsdagavond kun je deelnemen aan de inloopavond in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Tijdstip	Meditatie
20:00 - 21:00 uur	Mindfulness of Metta meditatie
21:00 - 21:30 uur	Dharma Talk
21:30 - 21:50 uur	Uitloop met thee

Deuren open om 19:45 uur. We beginnen om 20:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Tuesday Night Mindfulness Meditation of meer informatie

Inloop meditatiesessie donderdagochtend

21 februari 2019 09:00 – 10:00

Iedere donderdagochtend kun je deelnemen aan de inloopmeditatie in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Deuren open om 8:45 uur. We beginnen om 9:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Inloop meditatiesessie donderdagochtend of meer informatie

Thursday Morning Mindfulness Meditation

21 februari 2019 09:00 – 10:00

Iedere donderdagochtend kun je deelnemen aan de inloopmeditatie in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Deuren open om 8:45 uur. We beginnen om 9:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Thursday Morning Mindfulness Meditation of meer informatie

Inner Harmony: Letting Go of Self-Hatred, Self-Recrimination and Self-Doubt

23 februari 2019 10:00 – 17:00

Do you want to live in harmony with yourself? Finally get a handle on that obnoxious voice in your head? Go through life with joy, integrity and compassion? Then join us for a languid, loving and safe exploration of these aspects of your inner landscape, their function and their origins.

Inloop meditatiesessie dinsdagavond

26 februari 2019 20:00 – 21:30

Iedere dinsdagavond kun je deelnemen aan de inloopavond in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Tijdstip	Meditatie
20:00 - 21:00 uur	Mindfulness of Metta meditatie
21:00 - 21:30 uur	Dharma Talk
21:30 - 21:50 uur	Uitloop met thee

Deuren open om 19:45 uur. We beginnen om 20:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Inloop meditatiesessie dinsdagavond of meer informatie

Tuesday Night Mindfulness Meditation

26 februari 2019 20:00 – 21:30

Iedere dinsdagavond kun je deelnemen aan de inloopavond in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Tijdstip	Meditatie
20:00 - 21:00 uur	Mindfulness of Metta meditatie
21:00 - 21:30 uur	Dharma Talk
21:30 - 21:50 uur	Uitloop met thee

Deuren open om 19:45 uur. We beginnen om 20:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Tuesday Night Mindfulness Meditation of meer informatie

Inloop meditatiesessie donderdagochtend

28 februari 2019 09:00 – 10:00

Iedere donderdagochtend kun je deelnemen aan de inloopmeditatie in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Deuren open om 8:45 uur. We beginnen om 9:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Inloop meditatiesessie donderdagochtend of meer informatie

Thursday Morning Mindfulness Meditation

28 februari 2019 09:00 – 10:00

Iedere donderdagochtend kun je deelnemen aan de inloopmeditatie in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.

Deuren open om 8:45 uur. We beginnen om 9:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.

Inschrijven voor deze Thursday Morning Mindfulness Meditation of meer informatie