Mindfulness en metta meditatiegroep op dinsdagavond

Iedere dinsdagavond organiseert Inward meditatiecentrum een meditatiegroep waarbij mindfulness en metta meditatie op het programma staat. Iedereen is welkom om mee te doen. We beginnen om acht uur en zijn om half tien weer klaar. Achteraf kun je blijven voor een korte lezing over de rol van mindfulness in het dagelijks leven, en eventueel wat napraten met een kop thee als je dat wilt.

De meditaties worden begeleid, tenzij iedereen liever in stilte zit. Meditatiekussens en fleece dekens zijn aanwezig. Het is ook mogelijk om op een stoel te zitten, om liggend aan de meditaties deel te nemen en om staande meditatie te doen.

mindfulness met u-pas utrechtDeelname kost € 10. Als je minder kunt missen, mag je uiteraard minder betalen. Je kunt ook de U-pas gebruiken.

Tenslotte zijn er abonnementen beschikbaar, zowel per kwartaal/jaar, als strippenkaarten.


Je kunt je hieronder inschrijven. Dat wordt op prijs gesteld zodat duidelijk is wanneer we compleet zijn en kunnen beginnen.

Je naam (verplicht)

Je email (verplicht)

Op welke datum wil je komen? (verplicht)

Volgende bijeenkomsten:

  • 12 december 2017 - 20:00
  • 19 december 2017 - 20:00
  • 26 december 2017 - 20:00
  • 2 januari 2018 - 20:00
  • 9 januari 2018 - 20:00
  • 16 januari 2018 - 20:00

Hoeveel gasten breng je mee?

Extra bericht?