So, what exactly happens at Inward? Below is a list of upcoming events.
Events in January 2023
MonMonday | TueTuesday | WedWednesday | ThuThursday | FriFriday | SatSaturday | SunSunday | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
26 December 2022
|
27 December 2022
|
28 December 2022(2 events)
Inloop meditatiesessie woensdagavondInloop meditatiesessie woensdagavond – Iedere woensdagavond kun je deelnemen aan de inloopavond in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.
Inschrijven voor deze Inloop meditatiesessie woensdagavond of meer informatie Wednesday Night Mindfulness MeditationWednesday Night Mindfulness Meditation – Iedere dinsdagavond kun je deelnemen aan de inloopavond in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.
Inschrijven voor deze Wednesday Night Mindfulness Meditation of meer informatie |
29 December 2022
|
30 December 2022
|
31 December 2022
|
1 January 2023
|
||||||||||||||||
2 January 2023(1 event)
Monday Morning Love & Attention Through MeditationMonday Morning Love & Attention Through Meditation – Start je week optimaal met zelfliefde en aandacht voor jouw ervaring in het hier en nu. Sta vroeg op en richt je op zelfzorg door het beoefenen van metta, mindfulness en andere meditatievormen. Begin de week met de eerste en belangrijkste stap naar mentale, emotionele en daarmee ook fysieke gezondheid door diep met jezelf in verbinding te komen. Van daaruit wordt het gemakkelijker en effectiever om op een houdbare manier te werken aan een gezonde omgeving, als dat is wat je met je week wilt doen. Begeleiding is er in het Nederlands en in het Engels. Programma: 7:30 - 7:45 welcome 7:45 - 8:30 meditation 8:30 - 9:00 transition time 9:00 - 9:10 doors close Kosten: € 10 Iedere maandagochtend kun je deelnemen aan een meditatiesessie. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook. Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen. Inschrijven voor deze Monday Morning Love & Attention Through Meditation of meer informatie |
3 January 2023
|
4 January 2023
|
5 January 2023
|
6 January 2023
|
7 January 2023
|
8 January 2023
|
||||||||||||||||
9 January 2023(1 event)
Monday Morning Love & Attention Through MeditationMonday Morning Love & Attention Through Meditation – Start je week optimaal met zelfliefde en aandacht voor jouw ervaring in het hier en nu. Sta vroeg op en richt je op zelfzorg door het beoefenen van metta, mindfulness en andere meditatievormen. Begin de week met de eerste en belangrijkste stap naar mentale, emotionele en daarmee ook fysieke gezondheid door diep met jezelf in verbinding te komen. Van daaruit wordt het gemakkelijker en effectiever om op een houdbare manier te werken aan een gezonde omgeving, als dat is wat je met je week wilt doen. Begeleiding is er in het Nederlands en in het Engels. Programma: 7:30 - 7:45 welcome 7:45 - 8:30 meditation 8:30 - 9:00 transition time 9:00 - 9:10 doors close Kosten: € 10 Iedere maandagochtend kun je deelnemen aan een meditatiesessie. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook. Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen. Inschrijven voor deze Monday Morning Love & Attention Through Meditation of meer informatie |
10 January 2023
|
11 January 2023
|
12 January 2023
|
13 January 2023
|
14 January 2023
|
15 January 2023
|
||||||||||||||||
16 January 2023(1 event)
Monday Morning Love & Attention Through MeditationMonday Morning Love & Attention Through Meditation – Start je week optimaal met zelfliefde en aandacht voor jouw ervaring in het hier en nu. Sta vroeg op en richt je op zelfzorg door het beoefenen van metta, mindfulness en andere meditatievormen. Begin de week met de eerste en belangrijkste stap naar mentale, emotionele en daarmee ook fysieke gezondheid door diep met jezelf in verbinding te komen. Van daaruit wordt het gemakkelijker en effectiever om op een houdbare manier te werken aan een gezonde omgeving, als dat is wat je met je week wilt doen. Begeleiding is er in het Nederlands en in het Engels. Programma: 7:30 - 7:45 welcome 7:45 - 8:30 meditation 8:30 - 9:00 transition time 9:00 - 9:10 doors close Kosten: € 10 Iedere maandagochtend kun je deelnemen aan een meditatiesessie. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook. Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen. Inschrijven voor deze Monday Morning Love & Attention Through Meditation of meer informatie |
17 January 2023
|
18 January 2023
|
19 January 2023
|
20 January 2023
|
21 January 2023
|
22 January 2023
|
||||||||||||||||
23 January 2023(1 event)
Monday Morning Love & Attention Through MeditationMonday Morning Love & Attention Through Meditation – Start je week optimaal met zelfliefde en aandacht voor jouw ervaring in het hier en nu. Sta vroeg op en richt je op zelfzorg door het beoefenen van metta, mindfulness en andere meditatievormen. Begin de week met de eerste en belangrijkste stap naar mentale, emotionele en daarmee ook fysieke gezondheid door diep met jezelf in verbinding te komen. Van daaruit wordt het gemakkelijker en effectiever om op een houdbare manier te werken aan een gezonde omgeving, als dat is wat je met je week wilt doen. Begeleiding is er in het Nederlands en in het Engels. Programma: 7:30 - 7:45 welcome 7:45 - 8:30 meditation 8:30 - 9:00 transition time 9:00 - 9:10 doors close Kosten: € 10 Iedere maandagochtend kun je deelnemen aan een meditatiesessie. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook. Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen. Inschrijven voor deze Monday Morning Love & Attention Through Meditation of meer informatie |
24 January 2023
|
25 January 2023
|
26 January 2023
|
27 January 2023
|
28 January 2023
|
29 January 2023
|
||||||||||||||||
30 January 2023(1 event)
Monday Morning Love & Attention Through MeditationMonday Morning Love & Attention Through Meditation – Start je week optimaal met zelfliefde en aandacht voor jouw ervaring in het hier en nu. Sta vroeg op en richt je op zelfzorg door het beoefenen van metta, mindfulness en andere meditatievormen. Begin de week met de eerste en belangrijkste stap naar mentale, emotionele en daarmee ook fysieke gezondheid door diep met jezelf in verbinding te komen. Van daaruit wordt het gemakkelijker en effectiever om op een houdbare manier te werken aan een gezonde omgeving, als dat is wat je met je week wilt doen. Begeleiding is er in het Nederlands en in het Engels. Programma: 7:30 - 7:45 welcome 7:45 - 8:30 meditation 8:30 - 9:00 transition time 9:00 - 9:10 doors close Kosten: € 10 Iedere maandagochtend kun je deelnemen aan een meditatiesessie. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook. Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen. Inschrijven voor deze Monday Morning Love & Attention Through Meditation of meer informatie |
31 January 2023
|
1 February 2023
|
2 February 2023
|
3 February 2023
|
4 February 2023
|
5 February 2023
|
Mindfulness courses
Mindfulness courses run for ten weeks and require a certain commitment, in order to get the optimal learning out of it. The emphasis is on developing mindfulness to fuel your personal growth, so as to better learn to cope with the obstacles you create for yourself in your life. It is a wonderful opportunity to learn this essential human skill.
No courses found. Please check back later.
Mindfulness Coaching is a specific way to learn these techniques. In Mindfulness Coaching, your questions, process and speed are guiding principles for the journey we take together. We apply meditative techniques, such as mindfulness, to create more insight, happiness and choice. This leads to more freedom, love and connection, not just during meditation but exactly where it’s needed: in the wildness of your day-to-day existence.
Open mindfulness and metta meditation sessions
Every two weeks or so, you can participate in an open meditation session, in which we practice both mindfulness and metta meditation. These meetings are open to anyone who wants to meditate with others, and are guided by an experienced (bilingual) meditation teacher. Afterwards, there is tea, the opportunity to share your experience and the option to listen to a short lecture on mindfulness (meditation).
If you’re interested in perhaps taking a mindfulness course, it is highly recommended that you join one of these sessions. This way, you’ll get to know the location, the art of meditation, and the teacher, placing you in a much better position to judge whether the course might suit you.
These sessions cost € 10 per person, which goes towards the costs of the space, and other materials. Lack of funds is never a good reason to skip on this opportunity to meditate with us, so if your budget is limited, just leave whatever you can spare.
To RSVP, click on the session you would like to join.
- 30 January 2023 — 07:30 - 09:00 — Monday Morning Love & Attention Through Meditation
- 6 February 2023 — 07:30 - 09:00 — Monday Morning Love & Attention Through Meditation
- 8 February 2023 — 20:00 - 22:00 — Wednesday Night Mindfulness Meditation
- 13 February 2023 — 07:30 - 09:00 — Monday Morning Love & Attention Through Meditation
- 20 February 2023 — 07:30 - 09:00 — Monday Morning Love & Attention Through Meditation
- 22 February 2023 — 20:00 - 22:00 — Wednesday Night Mindfulness Meditation
- 27 February 2023 — 07:30 - 09:00 — Monday Morning Love & Attention Through Meditation
- 6 March 2023 — 07:30 - 09:00 — Monday Morning Love & Attention Through Meditation
- 8 March 2023 — 20:00 - 22:00 — Wednesday Night Mindfulness Meditation
- 13 March 2023 — 07:30 - 09:00 — Monday Morning Love & Attention Through Meditation
- 20 March 2023 — 07:30 - 09:00 — Monday Morning Love & Attention Through Meditation
- 22 March 2023 — 20:00 - 22:00 — Wednesday Night Mindfulness Meditation
RSVP’ing is appreciated. Looking forward to sitting together!
Mindfulness at the Office
Would you like to practice mindfulness right where it is most needed? With Mindful Morning’s Mindful Office program, an experienced mindfulness teacher comes to your place of work and leads those present in a guided meditation. Other possibilities include participating in a mindfulness course that is specifically tailored to the challenges of your particular workplace.