Iedere dinsdagavond kun je deelnemen aan de inloopavond in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.
Tijdstip
Meditatie
20:00 - 21:00 uur
Mindfulness of Metta meditatie
21:00 - 21:30 uur
Dharma Talk
21:30 - 21:50 uur
Uitloop met thee
Deuren open om 19:45 uur. We beginnen om 20:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.
Iedere dinsdagavond kun je deelnemen aan de inloopavond in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.
Tijdstip
Meditatie
20:00 - 21:00 uur
Mindfulness of Metta meditatie
21:00 - 21:30 uur
Dharma Talk
21:30 - 21:50 uur
Uitloop met thee
Deuren open om 19:45 uur. We beginnen om 20:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.
Hektisch op het werk of op je studie? Eventjes rust voor jezelf creëren middenin een drukke dag? De stilte opzoeken temidden van de levendigheid van het Utrechtse centrum?
Goed nieuws. Inward meditatiecentrum organiseert nu iedere werkdag een lunchpauze meditatiesessie. De meditatiesessie begint om 12:30 en is om 13:00 weer afgelopen.
Wanneer? Iedere werkdag.
Hoe laat? Van 12:30 tot 13:00 uur.
Kosten: € 5
Waar? Inward meditatie, Oudegracht aan de Werf 5, Utrecht.
Iedere donderdagochtend kun je deelnemen aan de inloopmeditatie in het Inward meditatiecentrum. We hebben stoelen, kussentjes en dekens, maar als je je eigen meditatiekussentje wilt meenemen kan dat natuurlijk ook! Het uitgangspunt is dat je al wat ervaring hebt met meditatie. Als je nog nooit hebt gemediteerd ben je uiteraard van harte welkom, maar dan is de introductiecursus misschien een betere plek om te beginnen.
Deuren open om 8:45 uur. We beginnen om 9:00 uur, dus kom aub op tijd.
Kosten € 10.
Begeleiding aanwezig, in het Nederlands of in het Engels.