Mindfulness cursussen en inloop meditatiesessies bij Inward

Wat gebeurt er nou precies bij Inward? Hieronder vind je de belangrijkste evenementen op een rijtje.

Evenementen in maart 2024

maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
26 februari 2024
27 februari 2024
28 februari 2024
29 februari 2024
1 maart 2024
2 maart 2024
3 maart 2024
4 maart 2024
5 maart 2024
6 maart 2024
7 maart 2024
8 maart 2024
9 maart 2024
10 maart 2024
11 maart 2024
12 maart 2024
13 maart 2024
14 maart 2024
15 maart 2024
16 maart 2024
17 maart 2024
18 maart 2024
19 maart 2024
20 maart 2024
21 maart 2024
22 maart 2024
23 maart 2024
24 maart 2024
25 maart 2024
26 maart 2024
27 maart 2024
28 maart 2024
29 maart 2024
30 maart 2024
31 maart 2024

mindfulness-cursus-training-utrecht

Mindfulnesscursussen

Mindfulness trainingen duren tien weken en vragen een stevige inspanning van je, teneinde zoveel mogelijk uit de cursus te halen. Het accent ligt op het ontwikkelen van mindfulness voor persoonlijke groei, dwz om beter te leren omgaan met de hindernissen die je voor jezelf creëert. Het is een prachtige kans om deze essentieel menselijke vaardigheid te leren.

No courses found. Please check back later.

Mindfulness Coaching is een speciale vorm van begeleiding. Bij Mindfulness Coaching staan jouw vragen, jouw proces en jouw tempo centraal. We gebruiken mindfulness en andere meditatieve technieken om meer inzicht, geluk en keuze te creëren. Dit leidt tot meer vrijheid, liefde en verbinding, niet alleen tijdens meditatie maar juist op de plek waar het nodig is: in de wildheid van je dagelijkse bestaan.

mindfulness-meditatiecentrum-utrecht

Vrije mindfulness en metta inloopmeditaties

Normaal gesproken wordt regelmatig een inloopmeditatiebijeenkomst georganiseerd. In principe zijn deze meditatie bijeenkomsten voor iedereen toegankelijk die graag eens met anderen wil mediteren. De bijeenkomsten worden begeleid door een ervaren leraar; dit kan soms in het Engels zijn. Naderhand is er ruimte voor het uitwisselen van ervaringen, het drinken van een kop thee en eventueel het luisteren naar een korte lezing over mindfulness (meditatie).

Als je geïnteresseerd bent in het volgen van een mindfulnesscursus is het zinnig om eens mee te doen aan een meditatie bijeenkomst. Zo kun je kennismaken met de ruimte, met meditatie als beoefening, en natuurlijk met de leraar.

De bijeenkomsten kosten € 10. Dit is bedoeld om de kosten van de ruimte en andere materialen te dekken. Mocht dit niet in je budget passen, kom dan gewoon toch mediteren. Laat dan gewoon achter wat je kunt missen – of neem een lekker koekje mee voor bij de thee.

Klik op de link van de bijeenkomst die je wilt bijwonen om je aan te melden.

Momenteel vinden er geen meditatiebijeenkomsten plaats.

Het wordt op prijs gesteld als je je aanmeldt voor de vrije inloopmeditaties. Leuk als je erbij bent!

mindfulness-op-kantoor

Mindfulness op kantoor of evenement

Mindfulness beoefenen waar het het meest nodig is? Met de programma’s van Mindful Mornings komt een ervaren mindfulnessleraar geleide meditaties geven op jouw werk. Ook mogelijk: een mindfulness cursus die specifiek gericht is op de uitdagingen bij jou op het werk. Tenslotte geeft Mindful Mornings ook workshops en lezingen omtrent mindfulness, geluk en creativiteit, bijvoorbeeld op een heidag of strategiesessie.

Neem contact op voor meer informatie